天然滿分加州梅蜜乾 (20g) 5入組

批價：95元（5包/組）


日本營養師更說 加州梅是奇蹟般的水果
肚子頂摳口 不是肌肉練太好
而是歸巴豆攏賽! 0口0"
推薦所有被便秘困擾的人 通腸胃聖品
 "加州梅蜜乾" 可以補充很少聽過的維他命K
 對骨質疏鬆 成長期 容易經痛 更年期女性 都有大大幫助!

如果覺得每天都很順暢應該就不用吃了吧‼️
 錯‼️像現在人很愛追美食 追網美餐廳
 尤其三不五時就吃炸的 燒烤 麻辣鍋 海底撈
 吃太多肉類 攝取過多脂肪 就會讓健康亮紅燈

 加州梅 每100g就含有59.5mg的維他命K(經常存於肉類裡)
一般人比較少有缺乏的情形但尤其素食者很容易缺乏

 富含各種多酚 綠原酸 類黃酮 原花青素 兒茶素 具有抗氧化力
提升體內細胞的防護力 幫助身體排除自由基

 促進前成骨細胞的活性 協助修復骨質 對於正在發育的兒童與青少年
 還有更年期後失去雌激素保護的婦女來說 很有幫助
 甚至能逆轉更年期女性骨質流失情形

日本營養師更說 加州梅是奇蹟般的水果
 富含鈣 鐵等礦物質 以及維生素B群 類胡蘿蔔素
 能平衡自律神經 促進血液循環 防止虛寒
 對於女性生理期間貧血 及經前症候群等症狀均有幫助

 尤其比起直接吃加州梅 乾燥後的梅乾 食物纖維會從1.8g增加到7.2g

 注意雖然好處多多 但一天不宜食用超過120g
 因為富含鐵質請避免與有單寧酸的咖啡一同食用
 兩者結合 會使腸道難以吸收讓加州梅的鐵質無用武之地
若開封後沒有吃完請冰冷藏