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吃1碗,糖分吸收少53%、 纖維多白飯25倍 糯麥米是相對於大麥與糯米之間的米飯 裡頭含有豐富的食物纖維營養價值 是玄米的4倍 加在米飯裡超Q彈好吃的 熱量比白米低 還有白米25倍的膳食纖維與豐富β- 葡聚醣可以促進腸道蠕動 除了當搭配白米飯也可以煮熟後 放入沙拉一起吃也可以煮成甜點 做成飯糰就算冷掉也好好吃! 當成珍珠來煮成甜點 QQ的好吃又健康! 效期2022/6/20